در یک مطالعه افرادی که تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گرفته بودند و محلول شستشوی ساخته شده با روغن نعناع فلفلی، درخت چای و لیموترش را دریافت کرده بودند در مقایسه با افرادی که این روغن ها را دریافت نکردند علائم بوی بد دهان را بهبود بخشیدند.
روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین‌ها، تریترپین‌ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها و سایر ترکیبات فعال است. این ترکیبات به‌طور گسترده در مصارف مختلف استفاده می‌شوند.
زمانی که سرماخوردگی به دلیل بروز التهاب منجر به انسداد مجرای تنفسی می شود علاوه بر بی حالی خواب شبانه را نیز دچار مشکل می کند.
خواص: طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوی قلب و اعصاب و درمان کننده میگرن می باشد.
آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغز، افزایش شیر مادر، تحلیل برنده نفخ و گاز روده، مفرح، باز کننده انسداد عروقی، مسهل بلغم و سودا خصوصا سودای مغز، ضد میگرن، زکام، اسم، برونشیت، دل پیچه، رماتیسم، درد سینه، تنگی نفس، سرفه، اگزما، ضد عفونی کننده دستگاه مجاری ادرار، در اکثر بیماریها کاربرد دارد.
خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد.
نعناع خواص ضداسپاسمی دارد که می‌تواند در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی داشته باشد. اسپاسم عضلات رحم یکی از علل اصلی درد و ناراحتی در دوره قاعدگی است. خوردن یا نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند باعث تسکین این اسپاسم‌ها و کاهش درد قاعدگی مرتبط با آنها شود.
زنجبیل که از قدیم مورد مصرف مردم ایران، هند و چین بوده است، امروزه در تمام دنیا به عنوان گیاهی دوست داشتنی مصرف می شود. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را به صورت عرق از بدن خارج می سازد. این گیاه برای خانم هایی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد، نیز تجویز شده است. به نظر می رسد که استفاده از چای زنجبیل هضم را آسان کرده و اثرات سودمندی در رفع تهوع خواهد داشت، همچنین به عنوان درمانی سنتی برای سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا به کار می رود. تهیه چای زنجبیل بسیار ساده است، اما آشنایی با اصول آن مهم می باشد، چرا که برخی افراد بدون آگاهی از چگونگی تهیه آن، پودر زنجبیل را در چای آماده می ریزند و به دلیل این که ذرات زنجبیل غیرقابل حل در آب است، نه تنها ظاهر بدی به نوشیدنی می دهد، بلکه طعم آن را نیز نامطبوع می کند.
توجه داشته باشید که در مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش نعناع لیمو یا دمنوش شوید خشک زیاده‌روی نکنید.
- زخم ها و جراحات را التیام می بخشد. - در رفع اسهال روده و خونی و از بین بردن ترشحات زنانه و آب آوردن نسوج می توان استفاده کرد. - دانه های خاکشیر اندکی ضدعفونی کننده، ضد کرم و تب بر هستند. - ملین و خنک کننده با آب سرد است. - بذر آن بر میزان شهوت و میل جنسی می افزاید و اشتها را باز می کند. - تنظیم کننده دستگاه گوارش بوده و ابتلای معده را به بیماری ها مرتفع می ??? ???? ????? ???? سازد. - خوردن آن سبب نیکویی رنگ و رخسار می شود.
مصرف دم نوش نعناع یک عامل محرک برای افزایش حافظه بلند مدت و هوشیاری شناخته شده است.
بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود.
طرز تهیه دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش، با شعله غیرمستقیم دم بکشد.